양치할 때 잇몸에서 피가 나는데, 살살 닦아야 하나요 더 닦아야 하나요?

피가 나는데 계속 닦으면 잇몸이 더 상하지 않을까요?

양치할 때 피가 비치는 잇몸은 이미 염증으로 붉게 부어 있어, 건강한 잇몸이라면 아무렇지 않을 자극에도 쉽게 피가 납니다. 이때 피를 부르는 진짜 원인은 칫솔이 아니라 치아 목 부분에 달라붙은 세균막입니다. 그 자리를 피하면 세균막은 그대로 남고, 염증이 깊어지고, 다음 양치 때 피는 더 납니다. 겁이 나서 덜 닦는 습관이 출혈을 오래 끌고 가는 셈입니다.

다만 꼼꼼히 닦는 것과 세게 닦는 것은 다릅니다. 뻣뻣한 모로 박박 문지르면 잇몸이 쓸리고 치아 목이 닳을 수 있습니다. 부드러운 칫솔모를 치아와 잇몸이 만나는 선에 닿게 대고 작은 폭으로 움직이며, 한 번에 두세 개씩 옮겨 가는 편이 낫습니다.

제대로 닦기 시작하면 1주 동안 어떻게 달라지나요?

아래는 흔히 보는 흐름입니다. 잇몸 상태와 치석 양에 따라 빨라지거나 늦어질 수 있습니다.

치실을 쓰면 피가 나는데 잘못 쓰고 있는 걸까요?

치실이나 치간칫솔을 막 쓰기 시작했을 때 이 사이에서 피가 나는 것은 흔한 반응입니다. 칫솔이 닿지 않던 자리에 처음 손이 가면서 그곳에 있던 염증이 드러난 것입니다. 꾸준히 하면 며칠에서 1주 사이에 줄어드는 경우가 많고, 이때 그만두면 처음 상태로 돌아갑니다.

치실은 잇몸에 내리꽂듯 넣지 말고 치아 면을 따라 살살 미끄러뜨려 넣습니다. 치간칫솔은 이 사이 틈에 억지로 밀어 넣지 않아도 들어가는 굵기를 고르는 것이 좋습니다.

피가 멎으면 잇몸병도 다 나은 건가요?

출혈이 줄었다는 것은 잇몸 겉의 염증이 가라앉았다는 뜻일 뿐입니다. 이미 잇몸 속에 치석이 자리를 잡았거나 염증이 뼈 쪽으로 내려간 치주염이라면 피가 줄어도 안쪽에서는 진행이 이어질 수 있고, 아프지 않은 채 지나가는 경우도 많습니다. 그래서 출혈이 멎은 뒤에도 정기검진으로 잇몸 속을 확인하는 것이 중요합니다.

드물게 작은 자극에도 피가 많이 나고 잘 멎지 않는다면 잇몸 밖의 원인이 숨어 있을 수 있습니다. 이런 경우에는 치과 진료와 함께 내과 검사를 받아 보는 것을 고려합니다.

서울정석치과에서는 무엇을 확인하나

대전 유성구 상대동 서울정석치과는 잇몸 출혈로 오신 분의 잇몸 속 치석과 염증 범위를 살펴, 스케일링으로 끝날지 치근활택술이나 치주소파술 같은 잇몸치료가 필요한지를 나눕니다. 잇몸 염증이 심하거나 잇몸뼈가 많이 상한 경우는 치과치주과 전문의 박영주 수석원장이 맡습니다. 스케일링은 만 19세 이상이면 1년에 한 번 건강보험이 적용되고(공단 기준), 정기검진은 6개월 간격으로 안내합니다.

자주 묻는 질문

잇몸에서 피 날 때 체크리스트

• 피가 나는 자리를 건너뛰지 않고 부드러운 칫솔로 닦고 있다
• 치실이나 치간칫솔을 그만두지 않고 이어 가고 있다
• 1주가 지나며 피의 양이 줄고 있다
• 단단한 음식을 먹을 때마다 피가 묻어나지 않는다
• 피가 많이 나고 잘 멎지 않는 일은 없었다